Originally posted by lab3339 at 2006-9-8 04:45 PM: 请包大师教授腾空法,理论和实践。 谢谢! 林
Originally posted by zyj at 2006-9-9 07:06 PM: 谢谢,我也正想学呢,只是不好意思开口。先把上面的文字考下来慢慢看。 我在盘坐的过程中出现过不由自主的痉挛一样的动作,不知从哪里 ...
Originally posted by zyj at 2006-10-23 06:54 PM: 双盘腿,然后再控制一下自己的呼吸,先呼出的多、吸的少;慢慢的要呼少吸多,最后进行乐融融的静坐,使自己所有的细胞都能高兴
Originally posted by zyj at 2006-10-24 06:00 PM: 谢谢包老师! 我在以后的盘坐的时候没有出现过向上的感觉了,但前几天采用跪坐的方式,又有了那种能够感觉,好像是坐在气垫上。 我还是从头开始练吧,希望包老师多做指教。
原帖由 七笑法师 于 2006/11/10 15:52 发表 "双盘腿,然后再控制一下自己的呼吸,先呼出的多、吸的少;慢慢的要呼少吸多,最后进行乐融融的静坐,使自己所有的细胞都能高兴" 仅仅如此是不可能腾空的。 所谓的腾空是蛙跳式的,还是飞碟式的? ...