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标题：虚心向包大师求教

1楼

plpl2007 发表于：2010/12/25 22:01:15

包大师您好! 本人因为长期的工作生活压力导致如今睡眠质量极差,食欲不佳,25的年龄感觉像40岁的身体虚得很,一米七五的个头如今还没110斤,长此下去真不知道后果怎样,请教包大师我种情况能否改变?练什么功比较好呢? 我真的挺无助,请包大师帮我.另外我是个毫无任务功底的人....惭愧.....

2楼

admin 发表于：2010/12/25 22:01:34

问好新来的网友：我觉得要想改变你身体虚弱的状况，我认为练站桩功最好，可以每天抽出半小时站桩，两手张开，掌心朝下，舌抵上颚，做伏按式的姿势，如有口水的话就咽下去，每天炼，一个星期后，就会有效果的，然后再把站桩的时间增加到40 分钟，直至增加到一个小时，你的身体虚弱状况就可以改变了，学炼站桩功是不需要功底的。远握。

3楼

德德发表于：2010/12/25 22:02:05

哈哈照老师的话做一定不会错. 到现在我跟老师的生命探索网已经结缘三个星期有多了是老师让我打消了对气功的疑虑,现在整个人都自信多了感觉很好,虽每天有静坐站桩但还不够刻苦,一定象老师学习做真正的气功师.

4楼

admin 发表于：2010/12/25 22:02:21

德德：从你的语言信息中我知道，现在你的精神面貌比三个星期前好多了，但愿能继续修炼，你定能百病消除，神气很足，成为一个真正的气功师。远握。

5楼

德德发表于：2010/12/25 22:02:36

谢谢老师鼓励我会继续努力的.

6楼

admin 发表于：2010/12/25 22:02:50

德德，能继续努力，那我就放心了。远握。

7楼

plpl2007 发表于：2010/12/25 22:03:33

非常感谢包大师的无私帮助,想想自己为什么会感觉到很大的压力无非就是功利心太重...我以后得好好的修心修德.......谢谢包大师

8楼

admin 发表于：2010/12/25 22:03:55

溪中月你好，说的很对呀！“自己感觉到很大的压力，无非就是功利心太重······”！要减轻压力，必须也要减少功利欲望！愿你身体健康，工作愉快！远握。

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