原帖由 zyj 于 2007/3/18 08:30 发表 好铁! 突然想起了不生不灭之说。 入定就是杂念不生,观照可说灵性不灭。 就字面意义上理解,个人更倾向于入定如同播种,观照如同收割。 其实真正的定是离不开观照的,形式上静或者动只要保持观照,就在定中。
发表于 2007-3-18 08:30 资料 文集 短消息 好铁!突然想起了不生不灭之说。入定就是杂念不生,观照可说灵性不灭。就字面意义上理解,个人更倾向于入定如同播种,观照如同收割。其实真正的定是离不开观照的,形式上静或者动只要保持观照,就在定中。
精的躁动,表现在体内气机的生发,种种内在触觉,并表现出七情六欲,一旦执著,就只能停留在精的层次。身体种种感受,情感种种变化,皆是精气扰动,不理会之,任其生灭,就会逐渐安静下来。 气的躁动,表现在身体开始扩大,精神开始思考细微的事情,并表现出思想念头纷繁芜杂,一旦执著,就停留在气的层次。思想种种变化,意念智慧纷繁而来,不迎不拒,不理会之,任其生起落下,既不止念,也不助念,作个旁观者,则气机慢慢就安静下来。"
原帖由 shengming 于 2007-3-18 03:22 发表 问好铜牌长老,我认为你这篇帖子更是好贴呀,短小精悍,说明了练功中具体的实质问题,观照就是“意照”,说的很中肯。“意照”是我们生命探索网奉献给广大气功爱好者的贡献,我要把它放在精品区,谢谢, ...
原帖由 wjcdd 于 2007/4/16 17:08 发表 看了这些,有些收获!
原帖由 wjcdd 于 2007/4/16 17:19 发表 包老师的评论与原贴,让我开眼!