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谈谈羽功的涌动作者:包雄涛 野火,涌动主要是内视意识上的,但也可以配合身子涌动,这样能加深意识的作用,有句老话“意到 气到”,意念到腹部就能到腹部,像意念要手拿起来就能举起,能出现一幅与自己身体相对应的画面,那最好了。椎骨的涌动是意识带动产生感觉的。别不好意思,我尽力而为吧。进入“欢喜地”,是一个好的开始,望再接再厉进入第二地“去垢地”,把自己的病治好!远握。 |
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